Niektórzy zwracają się do mnie z pytaniem: "czy mam w ofercie masaż, który pomoże na ból pleców, rozpuści napięcie w ramionach, czy złagodzi odczucie ciężkości w ciele"? Bez krzty wątpliwości polecam - często uważany za relaksacyjny i niedoceniany w kwestii oddziaływania na ludzkie zdrowie - masaż Lomi Lomi. Staram się też wyjaśnić, że ten hawajski masaż to coś znacznie więcej niż tylko pozbycie się fizycznych dolegliwości. To bardziej proces, który zaczyna się od ciała, ale obejmuje również umysł i emocje.
Bo czym właściwie jest Lomi Lomi? To nie tylko technika. To forma pracy z ciałem, która ma za zadanie przywrócić równowagę tam, gdzie została zaburzona.
Co dzieje się z ciałem podczas masażu Lomi Lomi?
Lomi Lomi pracuje z całym ciałem. W przeciwieństwie do masażu klasycznego, który koncentruje się na konkretnych partiach mięśni, tutaj wszystko przepływa. Ręce i przedramiona masażysty poruszają się płynnie, przypominając ruchy fal oceanicznych. To nie przypadek – Hawajczycy wierzyli, że ciało potrzebuje harmonii, którą reprezentuje sama natura.
Dzięki długim, obejmującym ruchom mięśnie zaczynają się rozluźniać. Ale nie chodzi tylko o powierzchowne napięcie. Lomi Lomi sięga głębiej – do powięzi, tych napiętych, często zablokowanych warstw tkanki łącznej, które ograniczają naszą swobodę ruchu. Praca powięziowa w tym masażu przypomina delikatne rozplątywanie węzłów. Ciało stopniowo odzyskuje elastyczność, którą kiedyś miało, a o której zapomniało.
Wiele osób skarży się na ograniczenia w stawach – zesztywniałe barki, kręgosłup, który nie chce się już tak zginać jak dawniej. Lomi Lomi łagodzi te dolegliwości, ponieważ podczas sesji wykonywane są również ruchy bierne kończynami. Rozciąganie mięśni i rotacje przywracają stawom ich naturalny zakres ruchu. Ciało przypomina sobie, jak to jest poruszać się swobodnie.
Kręgosłup i układ ruchu – droga do odzyskania zdrowia
Kręgosłup to oś naszego życia. Kiedy zaczyna boleć, wszystko się komplikuje. Każdy ruch staje się wysiłkiem, każda pozycja niewygodą. Lomi Lomi pomaga przywrócić zdrową ruchomość kręgosłupa poprzez głębokie, ale jednocześnie bardzo subtelne oddziaływanie.
Praca z kręgosłupem w Lomi Lomi nie polega na gwałtownych manipulacjach. To bardziej rozluźnianie mięśni, które utrzymują kręgosłup i tworzą jego naturale ustawienie. Poprzez powolną i uważną pracę przedramion, powięzi wzdłuż kręgosłupa uwalniają się, przestrzeń między kręgami wzrasta, a całe napięcie, które przez lata gromadziło się w plecach, zaczyna odpuszczać.
Co więcej, Lomi Lomi nie działa tylko miejscowo. Kiedy pracujemy z jedną częścią ciała, poruszamy energię w całym organizmie. Ból w okolicach kości krzyrzowej może być wynikiem zablokowanej energii w biodrach. Napięcie w szyi – skutkiem stresu przechowywanego w obszarze serca. W ciele ludzkim wszystko jest ze sobą połączone, dlatego masaż Lomi Lomi obejmuje całe ciało.
Wpływ na psychikę – kiedy umysł zaczyna współpracować z ciałem
Może to brzmieć nieoczekiwanie, ale Lomi Lomi ma głęboki wpływ na psychikę. Emocje, których nie wyrażamy, gromadzą się w ciele. Lęk osadza się w brzuchu, złość w szczęce, smutek w klatce piersiowej. Masaż Lomi Lomi pomaga uwolnić te emocje.
Nie jest to proces gwałtowny. Raczej delikatne otwieranie drzwi, za którymi od lat trzymaliśmy to, czego nie chcieliśmy poczuć. Czasami podczas sesji ludzie płaczą. Czasami śmieją się bez wyraźnego powodu. Czasami po prostu zapadają w głęboki spokój, jakiego nie czuli od lat.
Ten masaż działa jak medytacja w ruchu. Umysł przestaje kontrolować, ciało zaczyna mówić. I w tej przestrzeni, między dotykiem a wewnętrzną ciszą, dzieje się coś, czego nie da się do końca można wyjaśnić słowami. To proces transformacji.
Lomi Lomi pomaga uspokoić nadpobudzoną głowę, wyciszyć nieustający wewnętrzny dialog, zmniejszyć lęk. Kiedy ciało się rozluźnia, umysł także znajduje miejsce na odpoczynek.
Praca energoterapeutyczna – coś więcej niż dotyk
Lomi Lomi nie kończy się na poziomie fizycznym. W tradycji hawajskiej wierzono, że choroba zaczyna się w ciele energetycznym, zanim przejawi się w ciele fizycznym. Dlatego masaż ten zawiera w sobie wymiar energoterapeutyczny.
Podczas sesji masażysta nie tylko dotyka mięśni. Pracuje również z energią, która płynie przez ciało – z Maną, jak nazywali ją Hawajczycy. Kiedy energia jest zablokowana, pojawiają się bóle, napięcia, choroby. Lomi Lomi pomaga uwolnić te blokady i przywrócić swobodny przepływ.
Wielu klientów opisuje dziwne, ale intensywne doświadczenia podczas masażu – ciepło rozchodzące się po całym ciele, wibracje, poczucie lekkości. To wszystko są znaki, że energia zaczyna płynąć tam, gdzie wcześniej była zatrzymana. A wraz z tym przepływem przychodzi uzdrowienie.
Dla kogo jest Lomi Lomi?
To pytanie często się pojawia. Czy ten masaż jest dla każdego? Odpowiedź brzmi: tak, ale pod warunkiem, że jesteś gotowy na coś więcej niż tylko fizyczną ulgę.
Lomi Lomi polecam osobom, które:
- zmagają się z przewlekłymi bólami kręgosłupa, napięciami mięśniowymi, ograniczoną ruchomością stawów
- czują, że ich ciało jest sztywne, zamknięte, jakby nosiły zbroję
- żyją w ciągłym stresie i potrzebują głębokiego odprężenia, ale wiedzą, że relaks to nie tylko chwilowa przyjemność
- chcą uwolnić emocje, które od dawna trzymają w sobie
- szukają czegoś więcej niż tylko technicznego masażu – szukają doświadczenia, które pozwoli im na nowo poczuć swoje ciało
Nie polecam Lomi Lomi osobom, które oczekują szybkiego „efektu”. Ten masaż nie działa jak tabletka – nie wystarczy przyjść, położyć się i czekać na natychmiastowe rozwiązanie problemu. Tutaj potrzebna jest otwartość, gotowość na to, by pozwolić ciału i umysłowi przejść przez to, co w nich dzieje się od lat w sposób dostosowany do tempa, w którym funkcjonuje ludzkie ciało, tak jak funkcjonuje natura.
Co możesz odczuć po sesji Lomi Lomi?
Efekty są różne, bo każde ciało reaguje inaczej. Niektórzy czują się niezwykle rozluźnieni i pełni energii. Inni – zmęczeni, jakby przed chwilą przebiegli maraton. To normalne. Ciało często przechodzi przez proces uzdrawiania, a to wymaga czasmi nakładu energii.
Możesz zauważyć, że:
- mięśnie stały się bardziej elastyczne, ruchomość w stawach wzrosła
- ból kręgosłupa zmniejszył się lub całkowicie zniknął
- oddychasz głębiej i swobodniej
- umysł jest spokojniejszy, mniej rozproszony
- emocje, które wcześniej wydawały się przytłaczające, teraz są lżejsze
Czasami efekty przychodzą stopniowo. Dzień po masażu, dwa dni, tydzień. Ciało potrzebuje czasu, by zintegrować to, co się wydarzyło. Z czasem dostrzerzesz jaką wartość dla Ciebie ma w sobie masaż Lomi Lomi.
Lomi Lomi to nie tylko masaż
Nazywanie Lomi Lomi tylko masażem to znaczące uproszczenie. To doświadczenie, które angażuje całego człowieka – ciało, umysł, emocje, energię. To droga do odnalezienia siebie, do przywrócenia równowagi tam, gdzie jej zabrakło.
Jeśli czujesz, że Twoje ciało woła o uwagę, jeśli wiesz, że coś w Tobie chce się uwolnić – Lomi Lomi może być właśnie tym, czego potrzebujesz. Nie jako szybkie rozwiązanie, ale jako początek Twojej zmiany.
